Een persoonlijke ontwikkelingsreis met betekenis voor jou en de ander

Maak een afspraak Ervaringen

Inspiratiereizen

Inspiratiereizen van Commundo geven je richting aan je leven. Tijdens jouw inspiratiereis gaat het om ruimte innemen, vrijheid voelen, afscheid nemen van beperkende overtuigingen, keuzes maken, je gezien voelen, van betekenis zijn, genieten, spelen en succes vieren. Waar kan dat beter dan in een volstrekt andere omgeving? De andere cultuur, jouw reisgenoten, de natuur en het programma geven je een unieke kans om dichter bij jezelf en je drijfveren te komen. 

Een Inspiratiereis geeft jou als betrokken mens meer bewustzijn over wat jou werkelijk drijft in privé en werk EN helpt jou bij je persoonlijke ontwikkeling. De reis is geschikt voor jou als je open staat voor het avontuur en in dialoog wil gaan met anderen. Wij creëren voor jou een veilige en liefdevolle setting en deskundige begeleiding.

Inspiratiereizen zijn in de meeste gevallen groepsreizen en trainingen voor een kleine groep (4-8) mensen, met begeleiding door een coach/reisleider. Ervaringsgericht leren van en met elkaar staat op de voorgrond.

Nieuw zijn de individuele inspiratiereizen waarbij je zelf jouw reisdata bepaalt. Je wordt goed verzorgd door jouw lokale aanspreekpunt. Coachingsgesprekken en schrijfoefeningen geven jou handvatten voor verdieping.

montsant6

Creativiteit en Mindfulness

Heb je behoefte aan een pauze in je drukke leven en wil je opnieuw in contact komen met je eigen bron? Ga dan mee en kom opgeladen en met nieuwe energie thuis. Tijdens de reis helpen we je om met behulp van mindfulness en creatieve oefeningen op te laden. Je komt weer in contact met de stille kern in jezelf. Hierdoor leer je niet alleen beter te ontspannen maar je maakt ook contact met wat werkelijk belangrijk is voor jou.

Ga naar Spanje

Experimenteren met werkvormen tijdens de Spanjereis voor coaches

Training creativiteit

Een unieke training in de bergen van Catalonië. Je gaat de kracht van het werken met creativiteit, verbeelding en expressie ontdekken en ontwikkelen. Je leert hoe je de werkvormen in je eigen praktijk, bedrijf of baan kunt inzetten. Daarnaast is er ruimte voor stilte, wandelingen, excursies of gewoon een plons in het zwembad. We verblijven met een kleine groep van 6 mensen op een prachtig landgoed. Begeleiding door 2 ervaren trainers.

Ga naar Spanje

IMG_3195

Body & Mind

Ontspannen, genieten, loslaten, ontmoeten en tot rust komen. Om boordevol energie en nieuwe inzichten weer naar huis te gaan. Op het programma staan veel massages, mindfulness, aandacht voor jezelf en meditaties in de natuur. En het is vakantie, dus het is ook een wandeling naar een verborgen strand waar je kan zwemmen in de kristalheldere zee. De massages zijn afwisselend en gericht op het ervaren wat een massage met jou doet, zowel in het geven als het ontvangen. 

Ga naar Spanje

35

Individueel Cambodja

Betekenisvol reizen in en om Siem Reap met bijzondere ontmoetingen. Na 14 dagen voel je je onderdeel van de lokale gemeenschap. Peterhans jouw gastheer neemt je mee naar artiesten, kunstenaars, ondernemers. Je verkent het platteland en bekijkt het wereldwonder Ankor Wat in alle rust. Tijd voor reflexie, ontspanning en verwondering. Veranker je ervaringen met coaching in Nl en werkboek vol creatieve oefeningen.

Ga naar Cambodja

Leiderschapsreis Sri Lanka

Inspiratie

Een unieke 9-daagse Inspiratiereis voor als jij contact wil maken met jouw drijfveren en dromen en van betekenis wil zijn. Je werkt actief mee aan ontwikkeling van een dorpsgemeenschap en verblijft bij gastgezinnen. Sri Lanka is een spiritueel en gastvrij land. Onze coaches helpen je om bewust contact te maken met wat zich aandient en dit te verbinden aan thema's in jouw leven.

Ga naar Sri Lanka

Wildernesstrail op Leiderschapsreis Zuid Afrika van Commundo

Professionals en teams

Een betekenisvol programma van 3 maanden voor professionals of bedrijfsteams. Op leiderschapsreis herontdek je jouw verbinding met de natuur in de bush. Ook beleef je een  impactvolle ervaring met jonge Zuid Afrikaanse "change makers". Jouw ervaringen zorgen ervoor dat je met meer vertrouwen en wijsheid in het leven staat en andere keuzes maakt.

Ga naar Zuid-Afrika

Hoe krijg je inspiratie?

Tijdens de reis word je voortdurend geprikkeld en uitgenodigd om te voelen, te ervaren, te spelen en te delen.

  • Wie ben je: Welke rollen ken je van jezelf of welke kanten, wie ken je goed, wie is nieuw, wie is oud, wie belemmert je en wie wil je het liefst kwijt, hoe zien anderen jou, hoe zou je willen dat anderen je zien?
  • Verlangens en behoeftes: Wat zijn je verlangens, hoe zien ze eruit, wat houdt je tegen, hoe kan je hier een stapje in maken, wat of wie kan je helpen, waar droom je van?
  • Verbinding: Hoe communiceer je, wat straal je uit, hoe verbind je je met anderen, hoe ga je om met conflicten, hoe geef jij grenzen aan?
  • Energie: Waarvan ga jij stralen? Hoe open je je hart? Wat zijn je blokkades, wat zegt je lichaam?
  • Kwaliteiten: wat zijn je kwaliteiten en talenten, wat wil je nog ontwikkelen, hoe kan je deze inzetten in je dagelijks leven en werk, waar word je op gewaardeerd.
  • Liefde: Wat is liefde voor jou, ben je oké?, waar liggen je passies, wat mis je?
  • Daadkracht: Hoe ga jij richting geven aan het beste van jezelf? Welke stappen ga je zetten, waar stop je mee?

We maken gebruik van stilte, meditatie, oefeningen, lichaamswerk, creativiteit en spiegelen ons aan de natuur en aan dat wat zich aandient bij het leven en werken in een andere cultuur.


Inspiratiereis Spanje


Leiderschapsreis Zuid Afrika

"Ik heb veel nieuwe inzichten over mezelf opgedaan en kan bepaalde patronen herkennen. De zoektocht naar jezelf is levenswerk en daar moet je tijd voor nemen. De kunst is om jezelf te blijven, van het leven te genieten en kleine dingen te waarderen. Dat zag ik terug bij de mensen in Sri Lanka."

- Ilona

Een enorme overwinning op mijzelf die een verandering teweeg heeft gebracht waar ik de rest van mijn leven van hoop te profiteren.

Nieuwe vrienden, nieuwe ervaringen, nieuwe inzichten in mijzelf en mijn effect op een groep.

Ik heb rust in mezelf gevonden door alle zintuigen open te zetten. Ik heb weer ervaren hoe ik van nature ben en wil zijn. Ik ben bewuster van mijn eigen impact en kan mijn gevoel meer inzetten, zowel op mijn werk als thuis.

Super! Ik heb veel gehaald uit andere mensen en ben met de neus op de feiten gedrukt hoe de rest van de wereld in elkaar kan zitten.

Ik heb ervaren dat wanneer ik de ander ruimte geef te ontdekken, ikzelf nu en op langere termijn ruimte ervaar.

Leiderschapsreizen zijn een kans om mooie en minder mooie dingen van jezelf opnieuw te ontdekken en een diepe reis te maken naar je innerlijk leiderschap. Ik heb me gerealiseerd dat ik niet altijd hoef te vechten om iets te bereiken.

De leiderschapsreis heeft me de kans gegeven een andere cultuur te ontmoeten, het echte leven te zien en warme, vriendelijke, dankbare en tevreden mensen te leren kennen. Ik heb ook mezelf (her)ontdekt en daardoor ook wie ik wil en kan zijn als ondernemer. Tijdens het programma heb ik tevens het gevoel gehad dat mijn inzet ook daadwerkelijk waardevol was en dat heeft mij zoveel meer voldoening gegeven dan bijvoorbeeld het storten van een donatie ten behoeve van een goed doel.

"De oefening m.b.t. het ontdekken van mijn creatieve hulpbron. Ik heb nog nooit eerder zo’n duidelijke visualisatie mogen hebben, ben dolblij met deze ervaring. We waren met z’n vijven en zaten bij Mas Fullat bij de BBQ op het terras, heerlijk in het zonnetje. "

-  Wilma

Hadrian Wall

De Hadrian Wall is een muur van ongeveer 120 km dwars door Engeland. Gebouwd door de Romeinse keizer Hadrianus om de noordgrens van het rijk te beschermen tegen binnenvallende stammen: de Picten. De muur, die tevens diende als statussymbool om de Romeinen te scheiden van de barbaren, bleef maar liefst 300 jaar in gebruik. En hij ligt er nog steeds! Ik wandelde langs de (route van de) muur, het Hadrian Wall path en genoot van de stilte, de schapen, het ruige en lieflijke landschap en bewonderde het technisch vernuft en organisatietalent van de Romeinen. In Nederland lag de grens (Limes) trouwens van Katwijk via Utrecht richting Duiven en dan zo via de Rijn naar beneden (sic).

(meer…)

Thuiskomen

If you’ve ever traveled extensively or taken a journey into the unknown, welcome to the group of lost individuals who will never be truly understood.
Herkenbaar? voor mij wel, daarom organiseer ik de reisworkshops in Nederland. Om te landen, om te delen, om richting te geven, om te voelen, om je bewust te worden wat er in jou veranderd is en om daar een vorm aan te geven.